Geschwollene Beine am Ende des Tages: Die 25-minütige Behandlung, die sich in die Abendroutine eingeschlichen hat
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Geschwollene Beine am Ende des Tages: Die 25-minütige Behandlung, die sich in die Abendroutine eingeschlichen hat
Zwischen Arbeit, Kindern und Hitze setzt sich die Flüssigkeitseinlagerung fest. Eine Kundin erzählt uns, wie sie die Pressotherapie zu ihrem Moment des Tages gemacht hat.
Von CaetanoPhysiotherapeut und Verkaufsleiter von Wellbeinn · Berufszulassungsnummer: 8321Lesezeit: 4 Min.
Zwischen dem Zubettbringen der Kinder und dem eigenen Zubettgehen gibt es einen Moment, der nur dir gehört. Er dauert meist eine halbe Stunde. Die Pressotherapie für zu Hause hat sich genau dort etabliert: eine Drainagemassage von den Füßen bis zur Taille, für die man früher einen Termin vereinbaren musste und die jetzt auf dem Sofa möglich ist.
Was genau ist eine Pressotherapie?
Es handelt sich um eine sequenzielle Kompressionsmassage. Eine Hose mit mehreren Luftkammern wird abschnittsweise aufgepumpt und entleert – von den Füßen bis zur Taille –, wodurch angestauter Flüssigkeit der Weg zu den Lymphknoten erleichtert wird. Dasselbe Prinzip wie bei der manuellen Lymphdrainage durch Physiotherapeutinnen, Physiotherapeuten und Kosmetikerinnen, mit dem Vorteil, dass Druck und Ablauf immer identisch sind.
Es handelt sich nicht um eine medizinische Behandlung und ersetzt auch keine solche. Was es jedoch bewirkt – und was die Anwenderinnen und Anwender bemerken –, ist die Linderung des Schweregefühls in den Beinen, die Verringerung geschwollener Knöchel und bei regelmäßiger Anwendung eine Verbesserung des Hautbilds an Oberschenkeln und Gesäß.
Unser Nutzungstagebuch
Das berichten Nutzerinnen
Was du vor dem Kauf wissen solltest
- Achte auf mehrere unabhängige Luftkammern und regulierbaren Druck; mit nur einer Kammer ist die Drainage wenig präzise.
- Besser, wenn sie auch Gesäß und Lendenbereich abdeckt, nicht nur das Bein: Dort lagert sich am meisten an.
- Mit Akku kannst du sie überall anlegen; mit Kabel bist du auf eine Steckdose angewiesen.
- Bei ausgeprägten Wassereinlagerungen, Krampfadern oder Schwangerschaft solltest du vorher deinen Arzt konsultieren.
Das Gerät, das wir in diesem Artikel verwenden
HighFly Pro Max von Wellbeinn
Pressotherapie-Hose in Profiqualität für zu Hause: 6 Kammern für sequenzielle Kompression, die Beine, Gesäß und Lendenbereich abdecken, regulierbarer Druck von 0 bis 200 mmHg, 5.000-mAh-USB-C-Akku für kabellose Nutzung und Transport-Rucksack. Entwickelt und betreut aus Alicante.
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Wie lange dauert eine Sitzung und wie oft wird sie durchgeführt?
Zwischen 20 und 30 Minuten. Um Veränderungen zu bemerken, in den ersten vier Wochen 3–4 Sitzungen pro Woche; danach je nach Bedarf.
Hilft sie bei Lipödem oder starker Wassereinlagerung?
Viele Nutzerinnen mit Lipödem verwenden sie ergänzend zur Lymphdrainage, die ihnen ihre Physiotherapeutin oder ihr Physiotherapeut verschreibt. In diesen Fällen solltest du vorher mit deiner behandelnden Fachkraft sprechen.
Wird mir die Größe passen?
Die Hose passt sich verschiedenen Größen an. Wenn du unsicher bist, hilft dir das Kundenserviceteam, dies vor dem Kauf zu prüfen.
Was, wenn ich nicht überzeugt bin?
Du hast 30 Tage Zeit, es zu Hause zu testen. Wenn es nichts für dich ist, kannst du es zurückgeben.