Miguel Ortín, CEO de Wellbeinn y ex fisioterapeuta en el Comité Olímpico Chino habla sobre la presoterápia

En este artículo nuestro CEO, Miguel Ortín, habla sobre un arículo reciéntemente publicado sobre la presoterapia y sus beneficios desde el primero uso. Os dejamos el enlace al artículo completo haciend click aquí.

Aquí la reflexión de Miguel:

"Repite conmigo:
"No utilizaré SOLAMENTE mi presoterapia a 200"
"No utilizaré SOLAMENTE mi presoterapia a 200"
"No utilizaré SOLAMENTE mi presoterapia a 200"

Esto es algo que hago mucho hincapié a todos los deportistas y centros que hacemos la formación sobre el uso de los dispositivos de Wellbeinn

 
¿Por qué?

Esta claro que a todo el mundo nos gusta mucho que la bota apriete fuerte, sentir esa relajación/masaje muscular a presiones altas es TOP, pero... No nos olvidemos que los principales beneficios CIRCULATORIOS Y VASCULARES vienen a presiones bajas por debajo de 100mmHg.

A veces el sentido común/relación de ideas y razonamiento nos lleva a conclusiones que luego además vemos soportadas por estudios cada vez más específicos. En este caso el estudio habla de la rigidez arterial (un factor de riesgo de enfermedades cardíacas) tras 1 sesión de 30 min a presiones 70/80 mmHg con dispositivo de compresión. En resumen los resultados son:

• Reducción significativa de la velocidad de la onda de pulso, un marcador clave de la rigidez arterial.
• Un grupo de control simulado (con mangas pero sin compresión) no mostró cambios significativos.
• También disminuyeron los marcadores indirectos de la actividad del sistema nervioso simpático tras el tratamiento, lo que ayuda a explicar los efectos globales observados.

¿Por qué es relevante esto? Porque a corto plazo (1 sesión) ya se ha podido observar estos efectos que ayudan en:

• Disminución de la presión arterial y menor riesgo cardiovascular.
• Mejora del flujo sanguíneo y de la entrega de oxígeno.
• Mayor eficiencia cardíaca y mejor tolerancia al ejercicio

Harán falta ahora más estudios enfocados al uso de manera regular y efectos a largo plazo. Estaremos atentos. "

✍️ Por Miguel Ortín, CEO de Wellbeinn