Miguel Artín Caetano Jorge Albert Mallabrera

Artículo redactado y revisado por Jorge, Miguel y Caetano

Basta con que el termómetro suba un par de grados para notar que el dolor en las piernas aumenta. Te levantas con las piernas "bien", pero a medida que pasan las horas, la piel de los muslos se tensa y sientes mucha pesadez en las piernas.

Si sufres de retención de líquidos, celulitis o lipedema, sabes perfectamente de lo que hablo. La subida de temperaturas multiplica el dolor y la inflamación. Poner las piernas en alto apoyadas en un cojín es un parche que ya no te sirve. Necesitas un vaciado mecánico profundo.

Hoy, en esta nuevo artículo de Wellbeinn,  vamos a analizar por qué los pantalones de presoterapia son la mejor herramienta para aliviar los síntomas que se multiplican con la llegada del calor. 

Qué ocurre en tus venas cuando sube la temperatura

Olvídate de explicaciones complicadas. Lo que te pasa en las piernas cuando suben las temperaturas es una simple cuestión de espacio.

Cuando hace calor (o te pasas el día en un sitio cerrado con la calefacción muy alta), tu cuerpo necesita liberar temperatura desesperadamente. Para conseguirlo, hace algo llamado vasodilatación. Ensancha tus venas para que la sangre circule más cerca de la piel y se enfríe.

Hasta aquí, todo normal. El problema es que, al ensancharse tanto, las paredes de tus venas se relajan, pierden tensión y se vuelven "porosas". Empiezan a filtrar líquido hacia los músculos y tejidos que las rodean.

Si tienes problemas circulatorios, tu cuerpo no da abasto para recoger esa "fuga". El líquido se queda estancado, la gravedad tira de él hacia los tobillos, y la presión interna se dispara. Por eso sientes esa pesadez extrema que no te deja ni caminar.

Tu día a día Efecto en las venas Qué notas en las piernas
Temperatura ideal  Mantienen su firmeza y elasticidad. Drenaje perfecto. Sientes las piernas ligeras y descansadas.
Altas temperaturas (Vasodilatación) Venas dilatadas y porosas. Retención de líquidos , hinchazón visible y tirantez.
Calor + 8 horas trabajando sentada/de pie Fallo de las válvulas venosas. Colapso y dolor por presión interna.

Por qué el dolor de tus piernas aumenta con el calor

Si sufres de lipedema, celulitis o problemas circulatorios, el calor es tu peor enemigo. El tejido adiposo enfermo ya está de por sí inflamado . Cuando la vasodilatación inunda ese tejido con más líquido, la presión sobre los receptores del dolor se dispara. Por eso en verano tus piernas te duelen incluso sin rozar la piel.

Con la celulitis ocurre algo similar. El estancamiento de toxinas y fluidos asfixia el tejido subcutáneo. Al no haber un retorno eficiente, los nódulos de grasa se endurecen y la apariencia de la piel empeora. Necesitas "exprimir" ese tejido para oxigenarlo, y eso solo se consigue con un masaje secuencial.

Miguel Ortín CEO Wellbeinn

"El calor dispara el dolor en tus piernas. El drenaje manual ayuda, pero usar el pantalón de presoterapia a diario es lo que impide que la hinchazón se quede ahí para siempre. 

Miguel Ortín — CEO y Fisioterapeuta en Wellbeinn

La clave: Un pantalón de presoterapia hasta el abdomen

Para aliviar la hinchazón y la pesadez en los muslos y glúteos, no puedes tratar solo la parte inferior de la pierna. El sistema linfático tiene sus estaciones de vaciado principales (ganglios) en la ingle y el abdomen.

Los pantalones de presoterapia cubren todas las partes importantes: pies, gemelos, muslos, glúteos, cadera y abdomen bajo. Al aplicar un masaje compresión que abraza la pelvis, aseguras que el líquido recogido en los pies no se detenga en la ingle, sino que cruce hacia el centro del cuerpo para ser filtrado por los riñones.

Highfly Pro: potencia de clínica en el sofá de tu casa

Para poder combatir los problemas circulatorios, necesitas potencial real y hacer un tratamiento diario.. Los pantalones presoterapia Highfly Pro están diseñados para usarse de forma profesional, de hecho, muchas clínicas en España ya la utilizan: 

  • 6 Cámaras de aire ecuenciales: Se inflan en orden, de abajo hacia arriba. Así nos aseguramos de que el líquido suba directo al abdomen y no se quede a medio camino
  • Presión de hasta 260 mmHg: Potencia de sobra para movilizar líquidos incluso en tejidos con fibrosis o mucha grasa acumulada.
  • Diseño Integral: Envuelve abdomen y zona lumbar, aliviando también la pesadez en la espalda baja provocada por la mala circulación.
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Así debes usar tus pantalones de presoterapia según tu objetivo

Objetivo Nivel de Presión Tiempo Ideal
Aliviar la pesadez Suave (30-85 mmHg) 25 - 35 min
Lipedema Suave (30-85 mmHg) 30 - 45 min
Celulitis  Suave (30-70 mmHg) 30 - 40 min
Mala circulación Suave (30-80mmHg) 30 - 40 min

 

Artículo redactado por...

Jorge Albert Mallabrera
Autor

Jorge Albert Mallabrera

Redactor especializado en fitness, recuperación muscular y bienestar.

Miguel Artín
Revisor

Miguel Artín

CEO en Welbeinn · Especialista en terapias de recuperación.

Caetano
Revisor

Caetano

Equipo Welbeinn · Producto y protocolos de uso.

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