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Rulli in schiuma: cosa sono, a cosa servono e perché ora vibrano anche
Se ti alleni, gareggi o semplicemente ti piace prenderti cura del tuo corpo, sicuramente avrai visto (o sofferto) un foam roller. Quel rullo di gommapiuma che sembra innocuo… finché non lo provi. Ma sai davvero tutto quello che può fare...