Il tuo corpo ha bisogno di spegnersi per riconnettersi.
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Filtri per la luce diurna e notturna, luce rossa, melatonina e magnesio, e la Band per misurare come dormi.
La tua giornata
Sposta l’ora e ti diciamo cosa fare. La Band misura le 24 ore.
Di giorno, la tua attività e il tuo recupero; di notte, le fasi del sonno e la sua efficienza. Ti confronta con la tua normalità, non con la media.
Scopri la fascia Wellbeinn →Occhiali Daylight: lente ambra per il giorno, davanti agli schermi e alla luce LED. Filtra parte della luce blu senza alterare molto i colori.
Guarda la Daylight →Pannello a luce rossa da 660 nm e infrarossa da 850 nm, da usare in sessioni di circa 10 minuti seguendo la guida inclusa. Oppure il tappetino da 850 nm, pieghevole.
Vedere la luce rossa →Gli occhiali rossi, una o due ore prima di andare a dormire. La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi con 1 mg poco prima di coricarsi; il pack la abbina al magnesio.
Visualizza il pacchetto Night Recovery →Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Se assumi farmaci, sei in gravidanza o stai allattando, consulta un professionista sanitario prima di assumere melatonina.
Fondatori
Due appassionati che portano il recupero professionale a casa.
CEO e fisioterapista sportivo
«Il riposo è il pilastro più importante del tuo benessere. Un sonno e un riposo ottimali possono migliorare molto non solo le tue prestazioni fisiche, ma anche quelle mentali, e farti sentire meglio per più anni. A partire da una certa età, è importante prendersene cura e aiutarsi con prodotti che lo favoriscano.»
Cofondatore e campione del mondo di 3x3
«Riposare meglio è fondamentale per ottenere prestazioni più elevate. Nel corso della mia carriera, ho reso molto meglio quando riposavo bene. Attualmente uso gli occhiali Red Horizon prima di andare a dormire e noto che mi viene sonno molto prima e riposo meglio.»
Il Pack Night Recovery, la Melatonina con vitamina B6 liquida, il Magnesio Matrix con quattro sali di magnesio e il pannello e il tappetino a luce rossa Redinn.
Secondo il Regolamento (UE) 432/2012, contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno con 1 mg poco prima di coricarsi, e ad alleviare la sensazione soggettiva di jet lag con almeno 0,5 mg. Non agisce come un sonnifero classico.
In Spagna l'AESAN ha proposto un massimo di 1 mg al giorno negli integratori alimentari. L'AEMPS considera farmaco la melatonina oltre i 2 mg al giorno.
Poco prima di coricarsi, che è la condizione dell'indicazione autorizzata. Può causare sonnolenza, quindi evita di guidare se noti questo effetto il giorno dopo.
Negli studi sul farmaco Circadin non ci sono stati sintomi di astinenza né insonnia di rimbalzo alla sospensione. La sicurezza a lungo termine degli integratori di melatonina non è ben stabilita.
Va evitata con fluvoxamina e richiede cautela con benzodiazepine, zolpidem, estrogeni, anticoagulanti e antiepilettici. Non è raccomandata in gravidanza né in allattamento, e nei bambini solo su indicazione medica.
Le fonti esaminate non descrivono interazioni tra loro e svolgono funzioni diverse. Non è dimostrato che si potenzino a vicenda.
L'EFSA mantiene un limite di 250 mg al giorno per il magnesio da integratori. Il BfR consiglia di dividere la dose giornaliera in almeno due assunzioni per ridurre i disturbi digestivi.
Il Redinn Panel combina luce rossa da 660 nm e infrarossa da 850 nm ed è pensato per sessioni di circa 10 minuti a casa, seguendo la guida d'uso inclusa.
Gli adulti hanno bisogno di 7 ore o più in modo regolare, secondo il consenso dell'American Academy of Sleep Medicine e della Sleep Research Society.
