Gambe gonfie a fine giornata: il trattamento di 25 minuti entrato nella routine serale
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Benessere · Routine che funzionano
Gambe gonfie a fine giornata: il trattamento di 25 minuti che si è inserito nella routine serale
Tra il lavoro, i bambini e il caldo, la ritenzione idrica si fa sentire. Una cliente ci racconta come ha trasformato la pressoterapia nel suo momento della giornata.
Di CaetanoFisioterapista e Direttore vendite di Wellbeinn · N. di iscrizione all’albo: 8321Lettura: 4 min
C’è un momento, tra quando metti a letto i bambini e quando vai a letto tu, che è solo tuo. Di solito dura mezz’ora. La pressoterapia domiciliare si è inserita proprio lì: un massaggio drenante dai piedi alla vita che prima richiedeva di prenotare un appuntamento e che ora si fa dal divano.
Che cos’è esattamente la pressoterapia
È un massaggio di compressione sequenziale. Un pantalone con diverse camere d’aria si gonfia e si sgonfia a zone, dai piedi alla vita, spingendo i liquidi trattenuti verso i linfonodi. È lo stesso principio del drenaggio linfatico manuale praticato da fisioterapisti ed estetisti, con il vantaggio che la pressione e il percorso sono sempre identici.
Non è un trattamento medico né lo sostituisce. Quello che fa, e che notano le persone che lo usano, è alleviare la sensazione di gambe pesanti, ridurre il gonfiore alle caviglie e, con costanza, migliorare l’aspetto della pelle su cosce e glutei.
Il nostro diario di utilizzo
Cosa raccontano le persone che lo usano
Cosa sapere prima dell'acquisto
- Cerca più camere d'aria indipendenti e una pressione regolabile; con una sola camera il drenaggio è poco preciso.
- Meglio se coprono anche glutei e zona lombare, non solo la gamba: è lì che si accumula maggiormente.
- Con la batteria puoi indossarli ovunque; con il cavo dipendi dalla presa di corrente.
- In caso di ritenzione marcata, vene varicose o gravidanza, consulta prima il tuo medico.
Il dispositivo che utilizziamo in questo articolo
HighFly Pro Max di Wellbeinn
Pantaloni per pressoterapia di livello professionale per uso domestico: 6 camere di compressione sequenziale che coprono gambe, glutei e zona lombare, pressione regolabile da 0 a 200 mmHg, batteria USB-C da 5.000 mAh per utilizzarli senza cavi e zaino per il trasporto. Progettati e assistiti da Alicante.
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Quanto dura una sessione e con quale frequenza si svolge?
Tra 20 e 30 minuti. Per notare dei cambiamenti, 3-4 sessioni a settimana nelle prime quattro settimane; in seguito, secondo necessità.
È utile se ho molta ritenzione o una condizione medica?
Se hai una ritenzione importante o un’altra condizione medica, consulta prima il professionista che ti segue. La pressoterapia a casa è un prodotto di benessere, non un trattamento.
La taglia andrà bene?
I pantaloni si adattano a diverse taglie. Se hai dubbi, il team dell'assistenza ti aiuta a verificarlo prima dell'acquisto.
E se non mi convincesse?
Hai 30 giorni per provarlo a casa. Se non fa per te, puoi restituirlo.