Red Horizon Nocturne

Depende de la hora. Daylight es para el día frente a pantallas y luz LED. Para la noche, las dos rojas llevan la misma lente: Nocturne es una montura de acetato que puedes llevar en la cena o fuera de casa; BlackOut es envolvente, con espuma, y corta también la luz que entra por los lados.

Con las rojas, no: ni de día ni de noche, ni en nada que exija distinguir colores o señales luminosas. Con Daylight tampoco te recomendamos conducir de noche: cualquier lente tintada reduce la luz que te llega.

Las rojas, una o dos horas antes de acostarte y hasta que apagas la luz. No tienes que apagar nada ni cambiar de habitación. Daylight, durante el día frente a pantallas.

Sí, con las rojas. La lente deja pasar el rojo y corta el resto, así que la imagen queda teñida y los colores no se distinguen como de costumbre. Es justo lo que tiene que hacer. Con Daylight notarás un tono cálido, mucho más suave.

Que la luz de la noche retrasa la melatonina está bien medido. Que filtrarla ayude a dormir tiene estudios prometedores pero pequeños: en uno, personas con insomnio que llevaron lentes ámbar dos horas antes de acostarse durmieron mejor que con lentes sin filtro (Shechter et al., 2018). No son un tratamiento: si duermes mal de forma persistente, consulta a un profesional.

No. Son monturas de talla convencional de adulto y la BlackOut lleva espuma en todo el contorno. Si usas graduación, pregunta en tu óptica por un filtro rojo o ámbar en tus propias lentes.

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