Son las 8 de la tarde. Llegas a casa, sueltas las llaves y te dejas caer en el sofá. Sientes que tus piernas están pesadas. Quizás es por haber estado más de 8 horas de pie, o quizás es todo lo contrario, por no haberte levantado de la silla de la oficina en todo el día. O puede que acabes de volver de un entrenamiento intenso y tus músculos estén pidiendo un buen masaje.
La solución habitual suele ser resignarse, hacerse un breve masaje con las manos o tumbarse con las piernas en alto esperando un milagro. Pero, ¿y si te dijéramos que puedes aliviar tus piernas pesadas en lo que dura un capítulo de tu serie favorita?
La presoterapia en casa ha avanzado tanto que ya no hace falta ir a una clínica para sentir ese alivio inmediato. Hoy, en Wellbeinn te enseñamos cómo mejorar tu descanso con una rutina de solo 20 minutos usando unas botas de presoterapia.
📑 En este artículo aprenderás:
¿Por qué todo el mundo habla de las botas de presoterapia?
Seguro que las has visto en Instagram o TikTok. Deportistas de élite, influencers y personas con problemas de circulación usando una especie de "traje espacial" en las piernas. Eso son botas de presoterapia.
Cuando buscamos botas de presoterapia, lo que realmente buscamos es un "mecánico" para nuestro sistema linfático. Nuestro cuerpo acumula líquidos y toxinas que, por efecto de la gravedad, tienden a bajar hacia los pies y tobillos. El corazón bombea sangre hacia abajo, pero el retorno venoso hacia arriba cuesta más, especialmente si tenemos problemas circulatorios, celulitis o lipedema.
Aquí es donde entra la importancia de las botas de presoterapia para casa. Mediante un masaje de aire secuencial, empujan ese líquido estancado hacia arriba, "vaciando" la pierna y devolviendo esa sensación de ligereza.
El error de comprar "solo botas" y no un pantalón de presoterapia
Aquí viene el punto clave que muchas marcas no te cuentan. Si entras en Google y buscas botas de presoterapia, verás muchos modelos que cubren desde el pie hasta la ingle. Y sí, funcionan para los gemelos y cuádriceps.
Pero, ¿qué pasa con el líquido que movemos hacia arriba? Si la bota termina en la ingle, estamos desplazando el problema a la zona abdominal y las caderas.
En Wellbeinn nos dimos cuenta de que para una recuperación completa, necesitábamos ir un paso más allá de las botas de presoterapia comunes. Así nació la Highfly Pro. No son solo unas botas, son un pantalón completo que te llega hasta el abdomen. ¿La diferencia?
- Alivia la tensión en la zona baja de la espalda (ideal si trabajas sentado).
- Es fundamental si tu objetivo es por problemas de salud (celulitis, lipedema o mala circulación) o deportivo (el glúteo es el motor de la zancada).
- Te aseguras que el drenaje llegue hasta los ganglios linfáticos principales del abdomen, completando el ciclo de limpieza.
La nueva rutina de sólo 20 minutos que cambiará tu vida
Tener un equipo de botas presoterapia profesional en el salón de tu casa es un lujo, pero solo si sabes usarlo bien. Aquí tienes el ritual perfecto para sacarle partido a tus botas de presoterapia Highfly Pro:
1 Preparación sin cables
Olvídate de buscar enchufes. La Highfly Pro tienen 5 horas de batería. Póntelas en el sofá, en la cama o incluso en el jardín. Ajusta las cremalleras y selecciona el programa. Recomendamos empezar con una presión media para calentar.
2 El masaje completo
Gracias a sus 6 cámaras de aire superpuestas, notarás una ola de presión continua que nace en la punta de los dedos del pie, sube por los gemelos, pasa por los muslos y —aquí está la diferencia Wellbeinn— termina abrazando tus glúteos y zona lumbar.
3 Intensidad profesional
Si eres deportista o te gustan los masajes fuertes, sube la potencia. Estas botas de presoterapia llegan a los 260 mmHg, una presión de clínica. Verás como se nota la presión.
La opinión de nuestro experto fisioterapeuta
Consultamos a Caetano, nuestro experto en fisioterapia deportiva, sobre por qué recomienda este formato:
“Tratar solo la parte baja de la pierna es quedarse a medias. Si empujas el líquido hacia arriba pero no liberas la cadera, se crea un tapón. Con el pantalón completo te aseguras de drenar todo el circuito hasta la cintura y, de paso, alivias el dolor de espalda.”
Caetano — WellbeinnLo que dicen quienes ya han probado la HighFly Pro
Resultado muy positivo
Producto perfectamente embalado. Montaje sencillo. Hoy probado después de 15k, y el resultado es muy positivo. Recomiendo la tienda.
Mucho mejor que en centros
Es el primer producto de presoterapia que compro... Sin duda un buen producto. Mucho mejor presoterapia que la usada en centros de estética. Muy contento.
De lo mejor que hay
Por lo que he visto en Internet, son de lo mejor que hay en presoterapia en cuanto a relación calidad/precio. Muy contenta con la compra.
¿Cuánto vale levantarte mañana sin dolor de piernas?
A menudo pensamos que la presoterapia en casa es un capricho, pero si calculas lo que gastas en masajes o bonos en clínicas, la matemática es sencilla.
Tener unas botas de presoterapia profesional disponibles las 24 horas del día, siempre disponibles para usarlas cuando quieras, cambia tu calidad de vida. Significa no depender de citas. Significa poder aliviar el dolor un domingo por la tarde o un martes a las 11 de la noche.
Si vas a dar el paso, no te quedes a medias. Tus caderas y tus lumbares también necesitan cuidados. Pásate a la recuperación completa con nuestras botas de presoterapia Highfly Pro, y dile adiós a las piernas cansadas.
Artículo redactado por...
Jorge Albert Mallabrera
Redactor especializado en fitness, recuperación muscular y bienestar.
Miguel Artín
CEO en Welbeinn · Especialista en terapias de recuperación.
Caetano
Equipo Welbeinn · Producto y protocolos de uso.
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