Pressoterapia alle gambe: quante sedute a settimana sono necessarie?

È la domanda da un milione di dollari. Quante volte devo fare la pressoterapia alle gambe a settimana? Probabilmente la prima che ti sei fatto quando hai pensato di acquistare un dispositivo o di sottoscrivere un pacchetto nel tuo centro estetico.

"Va bene, questo suona bene, ma... Quanto tempo ci vorrà per vedere le mie gambe sgonfie? Devo farlo tutti i giorni?"

La risposta breve è: dipende. Da cosa? Dal fatto che tu vada in una clinica o che abbia il dispositivo a casa. Ed è qui che cambia tutto. Oggi analizzeremo la frequenza ideale in base ai tuoi obiettivi (ritenzione idrica, lipedema, sport o cellulite) e perché la chiave del successo non è l’"intensità", ma la "frequenza".

La sessione settimanale in una clinica

Nel campo della medicina estetica, è comune programmare tra 1 e 2 sessioni settimanali. Questa raccomandazione risponde più alla disponibilità del paziente e del centro che alla reale necessità dell’organismo.

Da una prospettiva vascolare, la ritenzione idrica è un processo cumulativo giornaliero. Pertanto, distanziare il trattamento di 5 o 6 giorni riduce significativamente la sua efficacia preventiva e di mantenimento. Per questo motivo, avere delle stivali per pressoterapia a casa è fondamentale. Permette di trasformare un trattamento occasionale in una terapia di mantenimento continuo, ma nel comfort di casa tua.

Il trattamento in base ai tuoi obiettivi

Per ottimizzare l’uso del tuo dispositivo di pressoterapia per le gambe, abbiamo definito tre protocolli basati sui benefici del suo utilizzo:

“La chiave del successo nella pressoterapia non è fare una sessione molto intensa al mese, ma mantenere una frequenza costante. Il tuo corpo apprezza molto di più la cura quotidiana.”

Caetano — Wellbeinn

Perché la tecnologia ti aiuta a essere costante

Non serve avere la migliore attrezzatura al mondo se resta chiusa nell'armadio. Perché la pressoterapia funzioni, la chiave è la costanza. E perché tu sia costante (quelle 3 o 4 volte a settimana), l’attrezzatura deve essere comoda e facile da usare.

Per questo, progettando gli stivali per pressoterapia Highfly Pro, ci siamo concentrati su tre aspetti:

• Libertà totale: Grazie alla sua batteria a lunga durata, non hai bisogno di stare attaccata a una presa. Puoi fare la tua sessione comodamente sul divano, a letto o in terrazza. Se è facile da indossare e usare, non ti darà fastidio.
• Un'esperienza più piacevole: Essendo un pantalone completo e non solo degli stivali, il massaggio non si limita solo alle gambe. Sentire sollievo anche nella zona lombare e nei glutei è così piacevole che smette di essere un "trattamento" per diventare il tuo momento preferito della giornata.
• Efficacia professionale garantita: Hanno la stessa forza di compressione (260mmHg) delle macchine grandi dei centri specializzati. Hai la tranquillità di sapere che ogni sessione che fai a casa è altrettanto efficace come se fossi andata in clinica.

La costanza nella pressoterapia è più importante dell'intensità

Per vedere cambiamenti reali nelle tue gambe, è molto più efficace essere costanti con il trattamento che fare una sessione molto intensa di tanto in tanto.

Avere un dispositivo professionale a casa è l'unico modo per ottenere quella routine quotidiana che trasforma le tue gambe a lungo termine. Se cerchi una soluzione definitiva, il nostro consiglio è chiaro. Scegli sempre stivali di pressoterapia che coprano dai piedi fino all'addome, e che abbiano potenza professionale.