São 8 da tarde. Chegas a casa, largar as chaves e deixas-te cair no sofá. Sentes que as tuas pernas estão pesadas. Talvez seja por teres estado mais de 8 horas de pé, ou talvez seja o contrário, por não te teres levantado da cadeira do escritório o dia todo. Ou pode ser que acabes de voltar de um treino intenso e os teus músculos estejam a pedir uma boa massagem.
A solução habitual costuma ser resignar-se, fazer uma breve massagem com as mãos ou deitar-se com as pernas elevadas à espera de um milagre. Mas, e se te disséssemos que podes aliviar as tuas pernas pesadas no tempo de um episódio da tua série favorita?
A pressoterapia em casa avançou tanto que já não é preciso ir a uma clínica para sentir esse alívio imediato. Hoje, na Wellbeinn mostramos-te como melhorar o teu descanso com uma rotina de apenas 20 minutos usando umas botas de pressoterapia.
📑 Neste artigo vais aprender:
Por que é que toda a gente fala das botas de pressoterapia?
De certeza que já as viste no Instagram ou TikTok. Atletas de elite, influencers e pessoas com problemas de circulação a usar uma espécie de "fato espacial" nas pernas. Isso são botas de pressoterapia.
Quando procuramos botas de pressoterapia, o que realmente procuramos é um "mecânico" para o nosso sistema linfático. O nosso corpo acumula líquidos e toxinas que, por efeito da gravidade, tendem a descer para os pés e tornozelos. O coração bombeia sangue para baixo, mas o retorno venoso para cima custa mais, especialmente se tivermos problemas circulatórios, celulite ou lipedema.
Aqui é onde entra a importância das botas de pressoterapia para casa. Através de uma massagem de ar sequencial, empurram esse líquido estagnado para cima, "esvaziando" a perna e devolvendo essa sensação de leveza.
O erro de comprar "só batas" e não umas calças de pressoterapia
Aqui está o ponto chave que muitas marcas não te contam. Se entrares no Google e procurares batas de pressoterapia, verás muitos modelos que cobrem desde o pé até à virilha. E sim, funcionam para as panturrilhas e quadríceps.
Mas, o que acontece ao líquido que movemos para cima? Se a bata termina na virilha, estamos a deslocar o problema para a zona abdominal e ancas.
Na Wellbeinn percebemos que, para uma recuperação completa, precisávamos de ir um passo além das batas de pressoterapia comuns. Assim nasceu a Highfly Pro. Não são só umas batas, são umas calças completas que chegam até ao abdómen. A diferença?
- Alivia a tensão na zona baixa das costas (ideal se trabalhares sentado).
- É fundamental se o teu objetivo for por motivos de saúde (celulite, lipedema ou má circulação) ou desportivo (o glúteo é o motor da passada).
- Asseguras-te que a drenagem chega até aos principais gânglios linfáticos do abdómen, completando o ciclo de limpeza.
A nova rotina de apenas 20 minutos que vai mudar a tua vida
Ter um equipamento de batas de pressoterapia profissional na sala da tua casa é um luxo, mas só se souberes usá-lo bem. Aqui tens o ritual perfeito para tirar o máximo partido das tuas batas de pressoterapia Highfly Pro:
1 Preparação sem fios
Esquece procurar tomadas. A Highfly Pro tem 5 horas de bateria. Põe-as no sofá, na cama ou até no jardim. Ajusta os fechos e seleciona o programa. Recomendamos começar com uma pressão média para aquecer.
2 A massagem completa
Graças às suas 6 câmaras de ar sobrepostas, sentirás uma onda de pressão contínua que começa na ponta dos dedos do pé, sobe pelas panturrilhas, passa pelas coxas e —aqui está a diferença Wellbeinn— termina por abraçar os teus glúteos e zona lombar.
3 Intensidade profissional
Se és desportista ou gostas de massagens fortes, aumenta a potência. Estas botas de pressoterapia chegam aos 260 mmHg, uma pressão de clínica. Vais sentir a pressão.
A opinião do nosso fisioterapeuta especialista
Consultámos o Caetano, o nosso especialista em fisioterapia desportiva, sobre por que recomenda este formato:
“Tratar só a parte inferior da perna é ficar a meio caminho. Se empurras o líquido para cima mas não libertas a anca, cria-se um bloqueio. Com as calças completas asseguras a drenagem de todo o circuito até à cintura e, de passo, alivia a dor nas costas.”
Caetano — WellbeinnO que dizem quem já experimentou a HighFly Pro
Resultado muito positivo
Produto perfeitamente embalado. Montagem simples. Hoje testado depois de 15 km, e o resultado é muito positivo. Recomendo a loja.
Muito melhor do que nos centros
É o primeiro produto de pressoterapia que compro... Sem dúvida um bom produto. Muito melhor pressoterapia do que a usada em centros de estética. Muito satisfeito.
Das melhores que há
Pelo que vi na Internet, são das melhores opções em pressoterapia em termos de relação qualidade/preço. Muito satisfeita com a compra.
Quanto vale levantar-te amanhã sem dor nas pernas?
Muitas vezes pensamos que a pressoterapia em casa é um capricho, mas se calculares o que gastas em massagens ou pacotes em clínicas, a matemática é simples.
Ter umas botas de pressoterapia profissional disponíveis 24 horas por dia, sempre prontas para usar quando quiseres, muda a tua qualidade de vida. Significa não depender de marcações. Significa poder aliviar a dor num domingo à tarde ou numa terça-feira às 23h.
Se vais dar o passo, não fiques a meio. As tuas ancas e a zona lombar também precisam de cuidados. Passa para a recuperação completa com as nossas botas de pressoterapia Highfly Pro e diz adeus às pernas cansadas.
Redacción y revisión del artículo
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