Miguel Ortin
À propos de Miguel
J’ai joué au basket pendant des années. Je sais ce que c’est de s’entraîner avec des courbatures, de concourir avec la cheville bandée et de se coucher en se demandant si le corps tiendra encore une semaine au rythme de la compétition. La récupération était quelque chose que l’on faisait comme on pouvait, avec ce que l’on avait.
J’ai étudié la physiothérapie en partie pour cela : je voulais comprendre ce qui se passe à l’intérieur du corps. Et quand je suis arrivé au Comité Olympique Chinois, j’ai compris que ce que j’avais vécu en tant que sportif n’avait pas à être ainsi. La différence entre un athlète d’élite et toute autre personne n’est pas seulement le talent : c’est l’accès aux bons outils pour bien récupérer.
La pressothérapie a été essentielle dans ce processus. Pas parce qu’elle était nouvelle, mais parce qu’elle fonctionnait d’une manière dont j’avais moi-même besoin sans le savoir : elle améliore la circulation, réduit l’inflammation et prépare le muscle pour l’effort suivant. Simple, efficace et soutenue par des années d’utilisation professionnelle dans le sport de haut niveau.
Wellbeinn est la réponse à une question que je me posais depuis mon retour : pourquoi cela n’est-il pas accessible à tout le monde ? Maintenant, c’est le cas.
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Où le lire
Miguel partage sa vision de la récupération sur le blog de Wellbeinn, par exemple dans son interview sur la pressothérapie ou dans le guide qu'est-ce que la pressothérapie et ses bienfaits.