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Qué le pasa a tus piernas después de estar 5 horas seguidas de pie

Qu’arrive-t-il à vos jambes après être resté debout pendant 5 heures d’affilée ?

Il est presque huit heures du soir. Vous pointez votre sortie, entrez dans le vestiaire et vous vous laissez tomber sur le banc. Vous retirez vos sabots. Et la voilà : la marque de la chaussette deux doigts au-dessus de...

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Por qué te pesan las piernas a partir de los 40 años

Pourquoi les jambes deviennent-elles lourdes à partir de 40 ans ?

Il est huit heures et demie du soir. Vous enlevez vos chaussettes et la voilà : la marque profondément imprimée sur la cheville, deux doigts au-dessus de l’os, comme si vous aviez porté un élastique toute la matinée. À cette...

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Presoterapia antes y después

Presothérapie avant et après : quels résultats sont réels ?

Un ou deux centimètres de tour de cheville en quatre à six semaines. Ce qui se remarque et à quel moment, comment bien le mesurer et pourquoi les photos sur Internet sont trompeuses.

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Presoterapia deportiva

Pressothérapie sportive : comment récupérer vraiment plus vite

Le moment compte autant que la pression. Protocole par type de séance et par sport, et ce que l’on peut réellement attendre de la compression.

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Drenaje linfático

Massage lymphatique et drainage lymphatique : ce n’est pas la même chose

Plus on vous comprime fortement, moins on fait circuler la lymphe. Les cinq signes que ce qu’on vous fait n’est pas un drainage lymphatique.

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Magnesio para mujeres

Magnésium pour les femmes : quelle quantité vous faut-il et lequel choisir

De quelle quantité avez-vous besoin, pourquoi le cycle menstruel et la ménopause changent tout, et quel sel choisir selon que vous cherchez à mieux dormir, à soulager les crampes ou à aller plus facilement aux toilettes.

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Presoterapia y celulitis

Pressothérapie et cellulite : ce qu’elle peut faire (et ce qu’elle ne peut pas faire)

La cellulite a trois composantes et la pressothérapie agit sur l’une d’elles. Laquelle, quelle importance a-t-elle dans votre cas et que faut-il lui associer pour que les résultats soient visibles ?

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Gafas de bloqueo de luz azul

Lunettes anti-lumière bleue : à quoi servent-elles vraiment ?

Elles ne sont pas destinées à la vue : elles servent à ton horloge interne. Ce que bloque chaque type de verre, pourquoi les verres transparents ne sont pas efficaces et à quelle heure les porter.

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Contraindicaciones de la presoterapia

Contre-indications de la pressothérapie : quand ne pas l’utiliser

La pressothérapie a la réputation d’être inoffensive. Et dans l’immense majorité des cas, elle l’est : une compression pneumatique agréable, sans aiguilles ni courant électrique. Mais c’est précisément pour cette raison que presque personne ne lit les contre-indications, alors qu’elles...

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