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Presoterapia profesional vs en casa: diferencias reales

Pressothérapie professionnelle ou à domicile : les vraies différences

Le centre vous apporte l’expertise ; la maison, la régularité. Ce qui distingue réellement une machine professionnelle et ce qui se dit sans fondement.

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Mala circulación en las piernas, por qué aparece a partir de los 40 y qué se puede hacer

Mauvaise circulation dans les jambes : pourquoi apparaît-elle à partir de 40 ans et que peut-on faire ?

Vous êtes restée un moment sur le canapé et vous vous rendez compte que vous avez posé les pieds sur l’accoudoir sans y penser. Vous faites cela depuis des mois. Vous avez aussi remarqué que votre pantalon vous serre à...

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Báscula de bioimpedancia, qué mide de verdad y cómo leer tus datos

Balance impédancemètre : ce qu’il mesure vraiment et comment lire vos données

Tu montes dessus le matin, l’écran clignote pendant quelques secondes et te sort soudain une série de chiffres. Poids, IMC, masse grasse, eau, muscles, os, métabolisme de base et un élément appelé âge métabolique qui t’annonce que tu as 44...

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Qué le pasa a tus piernas después de estar 5 horas seguidas de pie

Qu’arrive-t-il à vos jambes après être resté debout pendant 5 heures d’affilée ?

Il est presque huit heures du soir. Vous pointez votre sortie, entrez dans le vestiaire et vous vous laissez tomber sur le banc. Vous retirez vos sabots. Et la voilà : la marque de la chaussette deux doigts au-dessus de...

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Por qué te pesan las piernas a partir de los 40 años

Pourquoi les jambes deviennent-elles lourdes à partir de 40 ans ?

Il est huit heures et demie du soir. Vous enlevez vos chaussettes et la voilà : la marque profondément imprimée sur la cheville, deux doigts au-dessus de l’os, comme si vous aviez porté un élastique toute la matinée. À cette...

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Alimentos ricos en magnesio y Magnesio Matrix en comprimidos

Aliments riches en magnésium : la liste et les quantités réelles

La liste des aliments riches en magnésium en portions réelles, la place de l'eau minérale, et un calculateur pour savoir si votre alimentation couvre vos besoins.

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Presoterapia antes y después

Presothérapie avant et après : quels résultats sont réels ?

Un ou deux centimètres de tour de cheville en quatre à six semaines. Ce qui se remarque et à quel moment, comment bien le mesurer et pourquoi les photos sur Internet sont trompeuses.

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Presoterapia deportiva

Pressothérapie sportive : comment récupérer vraiment plus vite

Le moment compte autant que la pression. Protocole par type de séance et par sport, et ce que l’on peut réellement attendre de la compression.

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Drenaje linfático

Massage lymphatique et drainage lymphatique : ce n’est pas la même chose

Plus on vous comprime fortement, moins on fait circuler la lymphe. Les cinq signes que ce qu’on vous fait n’est pas un drainage lymphatique.

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