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Les comparer en détail
C'est celle-ciChoisirNuit · verre rougeUne à deux heures avant le coucher. Nocturne si vous êtes encore en compagnie ou si vous sortez ; BlackOut si vous êtes déjà chez vous et voulez aussi couper la lumière qui entre par les côtés.Jour · verre ambréPendant la journée, devant les écrans et la lumière LED. Il filtre une partie du bleu et conserve les couleurs pour que vous puissiez travailler en les portant.CaractéristiqueUsageBlocage du bleuBlocage du vertTravail sur écranMontureLumière latéraleVerreÉtuiPrixConduite
Voyez par vous-même
Regardez à travers chaque verre
Le rouge passe, le bleu et le vert non. C'est pourquoi le verre rouge est pour la nuit et le verre ambré, plus doux, pour la journée.
Simulation indicative
380 nm500600700 nm
Sans filtreCe que voit votre horloge interne la nuit : la même lumière qu'à midi, juste moins intense.Bleu | 400–500 nm | Passe ; Vert | 500–560 nm | Passe ; Rouge | >600 nm | Passe
Verre ambré · DaylightFiltrage doux : conserve les couleurs pour travailler. Les preuves sur le filtre ambré et la fatigue visuelle sont limitées.Bleu | 380–500 nm | ~30–50 % | bloqué ; Vert | 500–560 nm | Minimal | de blocage ; Rouge | >600 nm | Passe
Verre rouge · Nocturne et BlackOutIl coupe le bleu et le vert, que le corps interprète comme le jour. C'est pourquoi tout paraît rouge.Bleu | 400–500 nm | >99 % | bloqué ; Vert | 500–560 nm | >95 % | bloqué ; Rouge | >600 nm | Passe
Pourquoi
Vous éteignez la lumièreet votre corps ne suit pas.
Vous passez des heures sur votre téléphone, votre ordinateur ou la télé. Vous vous couchez et votre corps reste en mode fin de journée. Ce n'est pas la luminosité : c'est la couleur de la lumière.
01
Votre horloge interne lit la lumière
Certaines cellules de la rétine, sensibles surtout à la lumière bleue, indiquent à votre horloge interne s'il fait jour ou nuit.
02
Les écrans et les LED émettent justement là
La nuit, ils continuent d'envoyer le signal du jour, et la mélatonine, l'hormone qui prépare le sommeil, arrive plus tard.
03
Le verre coupe ce signal
Il filtre la partie du spectre qui pèse le plus dans ce signal et laisse passer le rouge. Vous voyez toujours et continuez vos activités.
Sources : Chang et al., PNAS 2015 (lecture sur écran et mélatonine) ; Lucas et al., Trends in Neurosciences 2014 (mélanopsine).
Écosystème Wellbeinn
Dormez-vous bien ?Vérifiez-le.
La Wellbeinn Band mesure votre sommeil heure par heure. Dans l'app, Votre horloge interne vous indique votre chronotype, vos heures de coucher et de lever, et à quel point vous vous en écartez. Avec la Wellbeinn Band, vous pouvez essayer les lunettes quelques semaines et voir ce qui change.
Votre chronotypeHibou · vous donnez le meilleur le soir
Questions fréquentes
Toutes les réponses avant d'acheter
Lesquelles choisir ?
Cela dépend de l'heure. Daylight est pour la journée devant les écrans et la lumière LED. Pour la nuit, les deux rouges ont le même verre : Nocturne est une monture en acétate à porter au dîner ou à l'extérieur ; BlackOut est enveloppante, avec mousse, et coupe aussi la lumière qui entre par les côtés.
Puis-je conduire avec ?
Pas avec les rouges : ni de jour ni de nuit, ni pour toute activité qui exige de distinguer les couleurs ou les signaux lumineux. Avec Daylight, nous déconseillons aussi la conduite de nuit : tout verre teinté réduit la lumière qui vous parvient.
Quand les porter ?
Les rouges, une à deux heures avant le coucher et jusqu'à ce que vous éteigniez la lumière. Inutile d'éteindre quoi que ce soit ou de changer de pièce. Daylight, pendant la journée devant les écrans.
Tout paraît rouge ?
Oui, avec les rouges. Le verre laisse passer le rouge et coupe le reste : l'image est teintée et les couleurs ne se distinguent plus comme d'habitude. C'est exactement son rôle. Avec Daylight, vous remarquerez une teinte chaude, beaucoup plus douce.
Est-ce qu'elles fonctionnent vraiment ?
Que la lumière du soir retarde la mélatonine est bien mesuré. Que la filtrer aide à dormir repose sur des études prometteuses mais de petite taille : dans l'une d'elles, des personnes souffrant d'insomnie qui portaient des verres ambrés deux heures avant le coucher ont mieux dormi qu'avec des verres sans filtre (Shechter et al., 2018). Ce n'est pas un traitement : si vous dormez mal de façon persistante, consultez un professionnel.
Puis-je les porter par-dessus mes lunettes de vue ?
Non. Ce sont des montures de taille adulte standard et les BlackOut ont de la mousse sur tout le contour. Si vous portez des verres correcteurs, demandez à votre opticien un filtre rouge ou ambré sur vos propres verres.
Livraison, retours et garantie ?
Elles partent de notre entrepôt d'Alicante et arrivent en 24 à 48 h en Espagne péninsulaire, avec suivi ; la livraison est offerte dès 100 €. Vous avez 30 jours pour les retourner et 3 ans de garantie contre les défauts de fabrication.
Ce soir, éteignez la journée
Daylight et Nocturne à 75 €, BlackOut à 85 €. Livraison offerte avec une deuxième paire.
Deux passionnés qui font entrer la récupération professionnelle à la maison.
Miguel Ortín
PDG et kinésithérapeute du sport
« Le repos est le pilier le plus important de votre bien-être. Un sommeil et un repos optimaux peuvent beaucoup améliorer non seulement votre performance physique, mais aussi mentale, et vous aider à vous sentir mieux plus longtemps. À partir d'un certain âge, il est important d'en prendre soin et de s'aider de produits qui le favorisent. »
Carlos Martínez
Cofondateur et champion du monde de 3x3
« Mieux se reposer est essentiel pour être plus performant. Tout au long de ma carrière, j'ai été bien plus performant quand je me reposais bien. J'utilise aujourd'hui les lunettes Red Horizon avant de dormir et je remarque que j'ai sommeil beaucoup plus tôt et que je me repose mieux. »
AjoutéAjouté au panier :ÉpuiséPack HorizonHorizonContenu de la boîte :photoPhoto [n] de [modelo]Aller à [n] sur [total]Image créée par IA
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