Lunettes avec filtre anti-lumière · Nuit · lentille rouge
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Regardez vous-même
Le rouge passe, le bleu et le vert ne passent pas. C’est pourquoi la lentille rouge est destinée à la nuit et la lentille ambrée, plus douce, au jour.
Pourquoi
Tu as passé des heures sur ton téléphone, ton ordinateur portable ou devant la télé. Tu te couches et ton corps est toujours en mode soirée. Ce n’est pas la luminosité : c’est la couleur de la lumière.
Des cellules de la rétine, particulièrement sensibles à la lumière bleue, indiquent à votre horloge interne s’il fait jour ou nuit.
La nuit, ils continuent d’envoyer le signal du jour, et la mélatonine, l’hormone qui prépare au sommeil, arrive plus tard.
Filtre la partie du spectre qui prédomine dans ce signal et laissez passer le rouge. Vous continuez à voir et à vaquer à vos occupations.
Sources : Chang et al., PNAS 2015 (lecture sur écran et mélatonine) ; Lucas et al., Trends in Neurosciences 2014 (mélanopsine).
Écosystème Wellbeinn
Le bracelet Wellbeinn mesure votre sommeil heure par heure. Dans l’application, votre horloge biologique vous indique votre chronotype, vos heures de coucher et de lever, ainsi que l’écart par rapport à votre rythme idéal. Avec le bracelet Wellbeinn, vous pouvez essayer les lunettes pendant quelques semaines et observer les changements.
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Questions fréquentes
Cela dépend du moment de la journée. Daylight est conçue pour la journée, face aux écrans et à la lumière LED. Pour la nuit, les deux lunettes rouges ont le même verre : Nocturne est une monture en acétate que vous pouvez porter au dîner ou à l’extérieur ; BlackOut est enveloppante, avec une mousse, et bloque également la lumière qui entre par les côtés.
Avec les rouges, non : ni de jour ni de nuit, ni pour toute activité exigeant de distinguer des couleurs ou des signaux lumineux. Avec Daylight, nous ne vous recommandons pas non plus de conduire de nuit : toute lentille teintée réduit la quantité de lumière qui vous parvient.
Les rouges, une ou deux heures avant de vous coucher et jusqu’à ce que vous éteigniez la lumière. Vous n’avez rien à éteindre ni besoin de changer de pièce. Daylight, pendant la journée devant les écrans.
Oui, avec les rouges. La lentille laisse passer le rouge et bloque le reste, donc l’image est teintée et les couleurs ne se distinguent pas comme d’habitude. C’est exactement ce qu’elle doit faire. Avec Daylight, tu remarqueras une teinte chaude, beaucoup plus douce.
Le fait que la lumière nocturne retarde la production de mélatonine est bien établi. Le filtrage de cette lumière pourrait aider à mieux dormir, mais les études sont prometteuses et de petite taille : dans l’une d’elles, des personnes souffrant d’insomnie et portant des lunettes ambrées deux heures avant de se coucher ont mieux dormi qu’avec des lunettes sans filtre (Shechter et al., 2018). Ce n’est pas un traitement : si vous dormez mal de façon persistante, consultez un professionnel.
Non. Ce sont des montures pour adultes de taille standard, et la BlackOut est dotée de mousse tout autour. Si vous portez des lunettes correctrices, demandez à votre opticien un filtre rouge ou ambré pour vos propres verres.
Elles partent de notre entrepôt à Alicante et arrivent sous 24 à 48 h dans la péninsule, avec suivi ; la livraison est gratuite à partir de 100 €. Vous avez 30 jours pour les retourner et bénéficiez d’une garantie de 3 ans contre les défauts de fabrication.
Daylight et Nocturne à 75 €, BlackOut à 85 €. Avec une deuxième paire, livraison gratuite.
Fondateurs
Deux passionnés qui font entrer la récupération professionnelle à la maison.
PDG et kinésithérapeute du sport
«Le repos est le pilier le plus essentiel de votre bien-être. Un sommeil et un repos optimaux peuvent améliorer considérablement non seulement vos performances physiques, mais aussi mentales, et vous aider à vous sentir mieux pendant de nombreuses années. À partir d’un certain âge, il est important d’en prendre soin et de s’aider de produits qui les favorisent.»
Cofondateur et champion du monde de 3x3
« Mieux dormir est essentiel pour de meilleures performances. Tout au long de ma carrière, j’ai beaucoup mieux performé lorsque je me reposais bien. Actuellement, je porte les lunettes Red Horizon avant de dormir et je remarque que le sommeil me vient beaucoup plus tôt et que je me repose mieux. »
