Dein Körper muss abschalten, um wieder in Verbindung zu kommen.
muss ausgeschaltet werden
zum erneuten Verbinden
Lichtfilter für Tag und Nacht, Rotlicht, Melatonin und Magnesium sowie das Band zur Messung deiner Schlafqualität.
Die Kollektion
Dein Tag
Stell die Uhrzeit ein und wir sagen dir, was ansteht. Das Band misst 24 Stunden lang.
Tagsüber deine Aktivität und Erholung, nachts deine Schlafphasen und Schlafeffizienz. Es vergleicht dich mit deinem eigenen Normalwert, nicht mit dem Durchschnitt.
Das Wellbeinn-Armband ansehen →Daylight-Brille: bernsteinfarbenes Glas für den Tag vor Bildschirmen und LED-Licht. Filtert einen Teil des blauen Lichts, ohne die Farben stark zu verändern.
Daylight ansehen →Rotlichtpanel mit 660 nm und Infrarotlicht mit 850 nm, in Sitzungen von etwa 10 Minuten gemäß der beiliegenden Gebrauchsanleitung. Oder die faltbare 850-nm-Matte.
Das rote Licht sehen →Die rote Brille ein bis zwei Stunden vor dem Schlafengehen. Melatonin trägt dazu bei, die zum Einschlafen benötigte Zeit bei einer Einnahme von 1 mg kurz vor dem Schlafengehen zu verkürzen; das Set kombiniert es mit Magnesium.
Das Night Recovery Pack ansehen →Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Wenn du Medikamente einnimmst, schwanger bist oder stillst, frage vor der Einnahme von Melatonin eine medizinische Fachkraft.
Gründer
Zwei Begeisterte, die professionelle Regeneration nach Hause bringen.
CEO und Sportphysiotherapeut
«Erholung ist die wichtigste Säule für dein Wohlbefinden. Optimaler Schlaf und ausreichende Erholung können nicht nur deine körperliche, sondern auch deine geistige Leistungsfähigkeit deutlich verbessern und dafür sorgen, dass du dich über viele Jahre besser fühlst. Ab einem gewissen Alter ist es wichtig, darauf zu achten und Produkte zu nutzen, die dich dabei unterstützen.»
Mitgründer und 3x3-Weltmeister
„Besser zu schlafen ist entscheidend für eine höhere Leistungsfähigkeit. Im Laufe meiner Karriere habe ich viel bessere Leistungen erbracht, wenn ich mich gut ausgeruht hatte. Zurzeit trage ich vor dem Schlafengehen die Red Horizon-Brille und merke, dass ich viel früher müde werde und besser schlafe.“
Das Pack Night Recovery, Melatonin mit flüssigem Vitamin B6, Magnesio Matrix mit vier Magnesiumsalzen sowie das Rotlicht-Panel und die Rotlicht-Matte Redinn.
Laut Verordnung (EU) 432/2012 trägt es dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, mit 1 mg kurz vor dem Schlafengehen, und die subjektive Jetlag-Empfindung zu lindern, mit mindestens 0,5 mg. Es wirkt nicht wie ein klassisches Schlafmittel.
In Spanien hat die AESAN ein Maximum von 1 mg pro Tag in Nahrungsergänzungsmitteln vorgeschlagen. Die AEMPS stuft Melatonin über 2 mg pro Tag als Arzneimittel ein.
Kurz vor dem Schlafengehen, das ist die Bedingung der zugelassenen Angabe. Es kann schläfrig machen, also fahr nicht Auto, wenn du diese Wirkung am nächsten Tag bemerkst.
In den Studien zum Arzneimittel Circadin gab es beim Absetzen keine Entzugserscheinungen und keine Rebound-Schlaflosigkeit. Die Langzeitsicherheit von Melatonin-Ergänzungen ist nicht gut belegt.
Mit Fluvoxamin vermeiden, Vorsicht bei Benzodiazepinen, Zolpidem, Östrogenen, Gerinnungshemmern und Antiepileptika. In Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen, bei Kindern nur auf ärztliche Empfehlung.
Die geprüften Quellen beschreiben keine Wechselwirkungen, und beide haben unterschiedliche Aufgaben. Dass sie sich gegenseitig verstärken, ist nicht belegt.
Die EFSA hält an einer Obergrenze von 250 mg pro Tag für Magnesium aus Nahrungsergänzungsmitteln fest. Das BfR rät, die Tagesdosis auf mindestens zwei Einnahmen zu verteilen, um Magen-Darm-Beschwerden zu verringern.
Das Redinn Panel kombiniert 660 nm Rotlicht und 850 nm Infrarotlicht und ist für Einheiten von etwa 10 Minuten zu Hause gedacht, nach der beiliegenden Anleitung.
Erwachsene brauchen regelmäßig 7 Stunden oder mehr, so der Konsens der American Academy of Sleep Medicine und der Sleep Research Society.
