Gelber Horizont bei Tageslicht

Das hängt von der Uhrzeit ab. Daylight ist für den Tag vor Bildschirmen und unter LED-Licht gedacht. Für die Nacht haben beide roten Modelle dieselbe Linse: Nocturne ist eine Acetatfassung, die du beim Abendessen oder unterwegs tragen kannst; BlackOut ist rundum geschlossen, hat eine Schaumstoffpolsterung und schirmt auch seitlich einfallendes Licht ab.

Mit den roten Gläsern: nein – weder tagsüber noch nachts und auch nicht bei Tätigkeiten, bei denen du Farben oder Lichtsignale unterscheiden musst. Auch mit Daylight empfehlen wir dir nicht, nachts zu fahren: Jede getönte Linse reduziert das Licht, das dich erreicht.

Die roten, ein bis zwei Stunden vor dem Schlafengehen und bis du das Licht ausschaltest. Du musst nichts ausschalten oder den Raum wechseln. Daylight tagsüber vor Bildschirmen.

Ja, mit den roten. Das Objektiv lässt Rot durch und filtert den Rest heraus, sodass das Bild getönt wirkt und die Farben nicht wie gewohnt zu erkennen sind. Genau das soll es bewirken. Mit Daylight wirst du einen warmen, deutlich sanfteren Farbton bemerken.

Dass nächtliches Licht die Melatoninausschüttung verzögert, ist gut belegt. Dass das Filtern des Lichts beim Schlafen hilft, zeigen vielversprechende, aber kleine Studien: In einer Studie schliefen Menschen mit Schlaflosigkeit, die zwei Stunden vor dem Zubettgehen bernsteinfarbene Brillen trugen, besser als mit ungefilterten Brillen (Shechter et al., 2018). Das ist keine Behandlung: Wenn du dauerhaft schlecht schläfst, wende dich an eine Fachkraft.

Nein. Es sind Brillenfassungen in herkömmlicher Erwachsenengröße, und die BlackOut hat rundum Schaumstoff. Wenn du eine Sehstärke trägst, frag bei deinem Optiker nach einem roten oder bernsteinfarbenen Filter für deine eigenen Gläser.

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