WellBlog
Il primo quadrimestre del 2026 segna un punto di svolta nel percorso di Wellbeinn. I risultati operativi e finanziari ottenuti tra gennaio e aprile confermano la solidità dell’azienda e la sua capacità di scalabilità nel settore della longevità, del benessere...
Come trattare la cellulite e la pelle a buccia d'arancia a casa
Arriva il caldo, ti guardi allo specchio e eccola lì. Non importa quanto ti prendi cura di te o quante creme usi, la pelle a buccia d'arancia non se ne va. Inoltre, hai le gambe pesanti alla fine della giornata...
Quanta proteina assumere al giorno
Se cerchi quanta proteina assumere al giorno, probabilmente hai trovato risposte che vanno da "0,8 grammi per chilo" a "3 grammi per chilo". La differenza tra l’uno e l’altro è enorme — per una persona di 80 kg, parliamo di...
Perché dovresti assumere Creatina Monoidrata
Ti alleni duramente, curi la tua dieta eppure senti che ti manca quel "qualcosa in più" per battere i tuoi record o recuperare meglio dopo una sessione intensa in palestra. Cerchi informazioni e vieni bombardato da integratori miracolosi, ma ce...
Lipedema: cos’è, sintomi e cause
Se da anni vai dal medico con le gambe gonfie e doloranti, fai diete che non funzionano e ti senti in colpa per non perdere peso dove ti importa di più, potrebbe darsi che ciò che hai non sia un...
Pressoterapia: cos’è, benefici e quante sedute servono
La pressoterapia è una di quelle terapie che ci metti un po' a capire finché non la provi. Non è un massaggio, non è una sauna, non è vibrazione. È compressione pneumatica sequenziale: un dispositivo gonfia e sgonfia camere d'aria...
Luce rossa per dormire: come usarla per migliorare il riposo
Ti prendi cura di te. Ti alleni, mangi bene e cerchi di dormire le tue ore. Ma sicuramente ci sono giorni in cui ti alzi stanco come quando ti sei coricato o con dolori articolari che non se ne vanno....
A cosa serve il magnesio: benefici, tipi e dosi
Il magnesio è il minerale di cui si parla di più e di cui si sa meno realmente. Se cerchi “a cosa serve il magnesio”, trovi sempre la stessa lista: muscoli, nervi, ossa, energia. Informazioni corrette ma incomplete, e soprattutto...
Pantaloni per pressoterapia: Ferma il gonfiore e la pesantezza delle gambe quando fa caldo
Basta che il termometro salga di un paio di gradi per sentire che il dolore alle gambe aumenta. Ti alzi con le gambe "a posto", ma col passare delle ore la pelle delle cosce si tende e senti un grande...