Jorge Albert

Sobre o Jorge

Desde pequeno que tinha claro que o desporto ia fazer parte da minha vida. Comecei com o futebol, como quase todos, e acabei no basquetebol. Sempre amador, mas com a mesma vontade de quem compete a sério.

Houve uma pausa de alguns anos e, quando voltei ao desporto com padel e ginásio, deparei-me com algo que não esperava: o meu corpo já não se recuperava como antes. Não no mau sentido, mas no sentido de que me pedia mais atenção. Mais sono, melhor alimentação e, sobretudo, recuperação a sério depois de cada treino.

Foi aí que comecei a interessar-me por tudo o que está relacionado com a recuperação desportiva, e percebi que é um mundo ao qual a maioria dos desportistas amadores não tem acesso; não porque seja complicado, mas porque ninguém lho explicou bem.

Sou técnico de marketing e publicidade, e gosto de escrever desde que me lembro. Na Wellbeinn faço as duas coisas que mais gosto: trabalhar em algo que conheço do lado do utilizador e contar isso de forma a ajudar quem está onde eu estava há alguns anos.

Áreas de especialidade

Alguns dos seus artigos

Jorge escreve grande parte do blog da Wellbeinn. Alguns exemplos: para que serve a creatina, quanta proteína tomar por dia ou para que serve o magnésio.