Dispositivos para cuidar da sua saúde em casa
Saúde mensurável é a gama de dispositivos Wellbeinn para cuidar da sua saúde em casa. A balança Wellbeinn Balance analisa a sua composição corporal e a pressoterapia Highfly Pro Max acompanha a sua recuperação. Tudo se liga à Wellbeinn Mate, a aplicação gratuita que guarda a sua evolução e lhe sugere o próximo passo.
HIGHFLY PRO MAX - CALÇAS DE PRESOTERAPIA
O que faz cada dispositivo
Três formas de cuidar de si em casa, ligadas à mesma app gratuita, a Wellbeinn Mate. Cada medição e cada sessão ficam no mesmo calendário.
| Com a Wellbeinn Mate | O que faz | Quando se usa | Ver produto | |
|---|---|---|---|---|
| Wellbeinn BandPulseira sem ecrã | Mede 24/7 e sincroniza ao abrir a app | Lê a frequência cardíaca, a variabilidade cardíaca, a SpO₂ e a temperatura, de dia e de noite. A app transforma isso no seu Wellbeinn Score de 0 a 100, no sono por fases, na recuperação, no stress e na atividade. | Quando se usaSempre no pulso, também enquanto dorme. Bateria de 12 dias. | Ver produto |
| Wellbeinn BalanceBalança de bioimpedância | Cada pesagem sincroniza por Bluetooth | Estima peso, IMC, gordura corporal, massa muscular, água, gordura visceral, metabolismo basal e massa magra, com análise por zonas. Também mostra em que consistiu a mudança desde a última pesagem. | Quando se usaDe manhã, em jejum e sempre no mesmo dia, descalço. | Ver produto |
| Highfly Pro MaxPressoterapia de 6 câmaras | Controla a sessão a partir do telemóvel | Compressão sequencial dos pés à anca, incluindo glúteos e zona lombar. 5 programas criados por fisioterapeutas e um programa personalizado. Cada sessão fica registada sozinha. | Quando se usaNas suas sessões de recuperação em casa. | Ver produto |
Dispositivos de bem-estar, não médicos. Os valores são estimativas e não substituem o conselho de um profissional.
O que significa cada dado dos seus dispositivos
Escolha um dispositivo e explicamos-lhe, em palavras simples, o que mede ou o que ajusta e como o ler na Wellbeinn Mate.
Wellbeinn Band
A Wellbeinn Band lê a frequência cardíaca, a variabilidade cardíaca, a SpO₂ e a temperatura de dia e de noite, e a Wellbeinn Mate transforma-as nestas métricas. Compara-o sempre com o seu normal, não com a média da população.
- Wellbeinn Score
- Pontuação de 0 a 100 que se recalcula a cada 10 minutos. Parte da carga da noite e, ao longo do dia, desce com o esforço e o stress e sobe nos momentos de calma. A app mostra-lhe o que a fez mudar.
- Recuperação
- Valor de 0 a 100 que resulta da variabilidade cardíaca noturna, da qualidade do sono e do pulso durante o sono. Divide-se em três níveis, Boa, Moderada e Baixa, cada um com uma sugestão.
- Variabilidade cardíaca (VFC)
- Variação do tempo entre um batimento e o seguinte. A pulseira lê-a sobretudo enquanto dorme e a app compara-a com o seu normal.
- Fases do sono
- Como a noite se reparte entre acordado, REM, sono leve e profundo, minuto a minuto. É uma estimativa: estar quieto e acordado pode contar como sono leve.
- Eficiência do sono
- Percentagem do tempo na cama em que está a dormir, com a referência nos 85 %. Uma eficiência muito alta com poucas horas não é bom sinal: indica que precisa de mais tempo na cama.
- Temperatura corporal
- Desvio da noite anterior em relação à sua base, calculada com as últimas 14 noites. É um indicador de bem-estar e não serve para medir a febre.
São indicadores de bem-estar, não diagnósticos. A app precisa de alguns dias para aprender o seu normal e os valores afinam-se com o tempo.
Ver a Wellbeinn BandWellbeinn Balance
A Wellbeinn Balance estima a sua composição corporal por bioimpedância: uma corrente elétrica muito fraca percorre o corpo a partir dos elétrodos dos pés e da barra para as mãos, e calcula os dados em cerca de 30 segundos.
- Gordura corporal
- Percentagem do seu peso que corresponde a tecido adiposo. Inclui a gordura de que o corpo precisa e a que armazena como reserva.
- Massa muscular
- Peso dos seus músculos em quilos. É o número a vigiar quando perde peso, para saber se está a perder gordura ou músculo.
- Água corporal
- Percentagem do seu peso que é água. Varia ao longo do dia consoante o que bebe, come e transpira.
- Gordura visceral
- Gordura que se acumula dentro do abdómen, à volta dos órgãos. A balança mostra-a como um valor separado da gordura total.
- Metabolismo basal
- Energia, em quilocalorias, que o seu corpo gasta em repouso para manter funções básicas como respirar ou regular a temperatura.
- Massa magra
- Todo o seu peso que não é gordura, ou seja, músculo, água, osso e órgãos. A app também lhe explica se a mudança desde a última pesagem é gordura, água ou músculo.
São estimativas de bem-estar. Não a use se tiver um pacemaker ou outro dispositivo médico implantado. Em menores de 16 anos, mede apenas o peso.
Ver a Wellbeinn BalanceHighfly Pro Max
Pressoterapia em formato de calças com seis câmaras de compressão sequencial. Na Wellbeinn Mate escolhe o programa ou deixa que a app o recomende, e controla a sessão em direto por Bluetooth.
- Compressão sequencial
- As seis câmaras enchem-se uma após outra, do pé até à anca, e cobrem também os glúteos e a zona lombar. Durante a sessão, a app mostra-lhe que câmara está ativa.
- Pressão (mmHg)
- Força com que as câmaras enchem, em milímetros de mercúrio. No Pro Max regula-se de 0 a 200 mmHg em seis níveis (de L0 a L5) e a app mostra a pressão máxima em tempo real.
- Programas
- Cinco programas criados pela equipa de fisioterapeutas da Wellbeinn, dois circulatórios, dois desportivos e um misto. Cada um define que câmara atua, em que ordem e durante quanto tempo.
- Intensidade e duração
- Na app escolhe a intensidade com um cursor, de Suave a Alta, e a duração da sessão, de 20, 30 ou 45 minutos.
- Programa personalizado
- Ajusta câmara a câmara a pressão, o tempo de manutenção (de 0 a 10 s) e o descanso (de 30 a 90 s), e guarda-o como favorito.
- A sua constância
- Cada sessão fica registada sozinha ao terminar. A app mostra-lhe as sessões da semana e do mês, as semanas seguidas em que cumpriu e um objetivo semanal que pode alterar.
Cada sessão fica no seu calendário da Wellbeinn Mate, junto da pulseira e da balança se as tiver.
Ver o Highfly Pro MaxMedir, perceber, agir
O dado existe para ser usado. Três dispositivos, uma só app.
Medir
A Wellbeinn Band acompanha de dia e de noite o seu sono, a recuperação, o stress e a atividade. A Wellbeinn Balance estima a sua composição corporal sempre que se pesa.
Perceber
A Wellbeinn Mate reúne tudo num só calendário e explica-lhe o que mexeu no seu Wellbeinn Score. Aprende qual é o seu normal e compara-o consigo, não com a média.
Agir
Responda a quatro perguntas e a app recomenda-lhe a sessão de pressoterapia Highfly Pro Max, que controla a partir do telemóvel. Complete a sua rotina com luz vermelha e suplementação.
Dispositivos de bem-estar, não médicos. A app precisa de alguns dias para aprender o seu normal.
Por onde começo?
Escolha segundo o que mais lhe interessa. Pode começar com um dispositivo e juntar os outros quando quiser.
«Quero perceber como durmo»
Acompanha de dia e de noite o seu sono por fases, a recuperação e o stress, a partir do pulso.
Wellbeinn Band«Quero ver a minha composição»
Estima gordura, músculo e água, e explica-lhe em que consiste cada mudança de peso.
Wellbeinn Balance«Quero uma rotina de recuperação»
Pressoterapia de 6 câmaras que controla no telemóvel, com a sessão que a app lhe recomenda.
Highfly Pro Max«Quero tudo numa só app»
Junte pulseira, balança e pressoterapia na app gratuita e veja tudo no mesmo calendário.
Wellbeinn Mate
Tudo na Wellbeinn Mate
A Wellbeinn Mate é a app gratuita da Wellbeinn, sem subscrições. Define o seu perfil com cinco perguntas, liga os seus dispositivos por Bluetooth e acompanha a sua evolução num só ecrã.
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Perguntas frequentes sobre saúde mensurável
O que é a saúde mensurável?
É a gama de dispositivos Wellbeinn para cuidar de si em casa: a pulseira Wellbeinn Band, a balança Wellbeinn Balance e a pressoterapia Highfly Pro Max, ligadas à app gratuita Wellbeinn Mate.
Tenho de pagar uma subscrição?
Não precisa de subscrição para usar os dispositivos. A Wellbeinn Band paga-se uma só vez e a app Wellbeinn Mate é gratuita.
Servem para diagnosticar doenças?
Não. São dispositivos de bem-estar e os seus valores são estimativas. Não diagnosticam nem tratam doenças e não substituem a consulta com um profissional de saúde.
Que dispositivo escolho?
Se quer perceber como dorme e recupera, comece pela Wellbeinn Band. Se quer conhecer a sua composição corporal, pela Wellbeinn Balance. Se procura uma rotina de recuperação em casa, pelo Highfly Pro Max.
Funcionam em conjunto?
Sim. Os três ligam-se à Wellbeinn Mate e tudo fica no mesmo calendário, onde vê o seu sono, a atividade, as pesagens e as sessões de pressoterapia num relance.
O que mede a Wellbeinn Band?
É uma pulseira sem ecrã que lê a frequência cardíaca, a variabilidade cardíaca, a SpO₂ e a temperatura. A app transforma isso no seu Wellbeinn Score, no sono por fases, na recuperação, no stress e na atividade.
Quanto dura a bateria da Wellbeinn Band?
12 dias com uma carga. Carrega com um carregador magnético e é resistente à água 5 ATM.
Quantas pessoas podem usar a balança?
Hoje a app da balança é de um só utilizador. Se uma pesagem não encaixar, avisa-o de que provavelmente é outra pessoa. O modo bebé e animal calcula o peso deles por diferença.
Qualquer pessoa pode usar a balança?
Não a use se tiver um pacemaker ou outro dispositivo médico implantado. Em menores de 16 anos, mede apenas o peso.