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Bem-estar · Compreender antes de escolher
Pernas pesadas e pressoterapia em casa: compreender o funcionamento e as precauções
A compressão sequencial chega a casa. Em que consiste, como regulá-la e quando deve pedir primeiro aconselhamento médico?
Por CaetanoFisioterapeuta em Espanha e diretor comercial da Wellbeinn · N.º 8321Leitura: 4 min
A sensação de pernas pesadas pode ser favorecida, nomeadamente, por longos períodos sentada ou de pé. Mexer-se regularmente é um dos bons hábitos. Quando se considera a utilização de um aparelho de compressão em casa, é também essencial distinguir uma utilização para o bem-estar de um tratamento médico.
Compreender a sensação antes de escolher um aparelho
As calças de pressoterapia exercem pressão externa através de câmaras de ar. Não permitem identificar a causa de uma dor ou de um inchaço. Se os sintomas persistirem, forem invulgares ou se tiver uma doença circulatória, deve consultar primeiro um profissional de saúde.
Para uma utilização adequada à sua situação, importa escolher o tamanho, a cobertura e as regulações. O princípio é simples, mas deve respeitar as instruções do fabricante e eventuais contraindicações.
Pressoterapia: como funciona, na prática?
As calças contêm várias câmaras de ar que insuflam e esvaziam de acordo com o programa selecionado. Exercem compressão em zonas específicas e depois libertam-na. Durante esse tempo, permanece sentada ou deitada numa posição confortável.
Na Highfly Pro Max, seis câmaras abrangem os pés, as pernas e a zona até à cintura. O programa, a intensidade e a duração são regulados através do comando ou da aplicação conectada. A ideia é escolher uma regulação confortável, não procurar a pressão mais forte.
Três passos para organizar a sua pausa
A sua experiência de pressoterapia em casa
Conheça o seu testemunho em francês e o lugar da pressoterapia no seu dia a dia.
Uma experiência pessoal: as sensações e os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Consulte as avaliações na página do produto →
Aspetos a verificar antes de escolher
- O tamanho: meça a medida da anca e compare-a com o guia do equipamento.
- As definições: verifique a cobertura, os programas e a possibilidade de ajustar a pressão.
- A utilização: o aparelho funciona com uma bateria recarregável e é controlado através do comando ou da aplicação.
- A sua situação: leia as contraindicações do manual. Em caso de gravidez, doença, dor ou inchaço persistente, peça aconselhamento médico antes de utilizar.
Questões a ponderar antes de encomendar
Quanto tempo dura uma sessão?
A duração depende do programa e das definições. Siga as recomendações do manual e, se necessário, as do profissional que o acompanha. Mais tempo ou mais pressão não significa necessariamente uma melhor experiência.
É um tratamento contra a retenção de líquidos?
Este artigo destina-se ao bem-estar em casa. Não permite diagnosticar a causa de um inchaço nem substitui um tratamento ou uma compressão prescrita. Consulte um profissional de saúde se os sintomas persistirem ou forem motivo de preocupação.
As calças são adequadas ao meu tamanho?
A medida da anca indicada é de 120 cm sem extensão e até 130 cm com a extensão incluída. Consulte o guia completo de medidas na página do produto e contacte a equipa se tiver dúvidas.
É possível pagar em várias prestações?
O pagamento em 3 prestações de 225 € sem custos com a Alma está disponível para esta configuração. Está sujeito à aprovação da Alma. Consulte as prestações, os critérios de elegibilidade e as condições apresentados no momento do pagamento.
Que brindes estão incluídos?
O equipamento inclui um saco de transporte e um gel efeito frio. As eventuais ofertas adicionais em vigor e as respetivas condições estão indicadas na página do produto.
E se o equipamento não for adequado para mim?
A Wellbeinn anuncia 60 dias para mudar de ideias relativamente à Highfly Pro Max. Consulte as condições e as modalidades de devolução na política de reembolso.
O equipamento apresentado neste artigo
Highfly Pro Max
Seis câmaras de compressão, cobertura dos pés até à cintura e intensidade ajustável. Comando, aplicação ligada e bateria recarregável por USB-C.
Extensão incluída para uma medida de anca até 130 cm.
1 saco de transporteGrátis
1 gel efeito frioGrátis
60 dias para mudar de ideias.
Consulte a página do produto para informações sobre disponibilidade, prazo de entrega e condições da oferta.
Inclui um saco de transporte e um gel por equipamento. As eventuais ofertas adicionais, a sua duração e as respetivas condições são indicadas na página do produto.
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