Óculos com filtro de luz · Noite · lente vermelha
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Escolha
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Veja por si
O vermelho passa, o azul e o verde não. Por isso a lente vermelha é para a noite e a âmbar, mais suave, para o dia.
Porquê
Passa horas com o telemóvel, o portátil ou a televisão. Deita-se e o seu corpo continua em modo de fim de tarde. Não é o brilho: é a cor da luz.
Algumas células da retina, sensíveis sobretudo à luz azul, dizem ao seu relógio interno se é dia ou noite.
À noite continuam a enviar o sinal de dia, e a melatonina, a hormona que prepara o sono, chega mais tarde.
Filtra a parte do espetro que mais pesa nesse sinal e deixa passar o vermelho. Continua a ver e a fazer o que estava a fazer.
Fontes: Chang et al., PNAS 2015 (leitura em ecrã e melatonina); Lucas et al., Trends in Neurosciences 2014 (melanopsina).
Ecossistema Wellbeinn
A Wellbeinn Band mede o seu sono hora a hora. Na app, O seu relógio interno indica-lhe o seu cronótipo, as suas horas de deitar e de levantar e quanto se está a desviar. Com a Wellbeinn Band, pode experimentar os óculos durante algumas semanas e ver o que muda.
Conheça a Wellbeinn Band · 175 €
Perguntas frequentes
Depende da hora. Os Daylight são para o dia em frente a ecrãs e luz LED. Para a noite, os dois vermelhos têm a mesma lente: Nocturne é uma armação de acetato que pode usar ao jantar ou fora de casa; BlackOut é envolvente, com espuma, e corta também a luz que entra pelos lados.
Com os vermelhos, não: nem de dia nem de noite, nem em nada que exija distinguir cores ou sinais luminosos. Com os Daylight também não recomendamos conduzir à noite: qualquer lente colorida reduz a luz que lhe chega.
Os vermelhos, uma ou duas horas antes de se deitar e até apagar a luz. Não tem de desligar nada nem mudar de divisão. Os Daylight, durante o dia em frente a ecrãs.
Sim, com os vermelhos. A lente deixa passar o vermelho e corta o resto, por isso a imagem fica tingida e as cores não se distinguem como habitualmente. É exatamente o que tem de fazer. Com os Daylight notará um tom quente, muito mais suave.
Que a luz da noite atrasa a melatonina está bem medido. Que filtrá-la ajude a dormir tem estudos promissores mas pequenos: num deles, pessoas com insónia que usaram lentes âmbar duas horas antes de se deitarem dormiram melhor do que com lentes sem filtro (Shechter et al., 2018). Não são um tratamento: se dorme mal de forma persistente, consulte um profissional.
Não. São armações de tamanho padrão para adulto e os BlackOut têm espuma em todo o contorno. Se usa lentes graduadas, pergunte ao seu ótico por um filtro vermelho ou âmbar nas suas próprias lentes.
Saem do nosso armazém em Alicante e chegam em 24–48 h à Península, com seguimento; o envio é grátis a partir de 100 €. Tem 30 dias para os devolver e 3 anos de garantia contra defeitos de fabrico.
Daylight e Nocturne a 75 €, BlackOut a 85 €. Com um segundo par, envio grátis.
Fundadores
Dois apaixonados que levam a recuperação profissional para casa.
CEO e fisioterapeuta desportivo
«O descanso é o pilar mais importante do seu bem-estar. Um sono e um descanso ótimos podem melhorar muito não só o seu rendimento físico, mas também mental, e fazê-lo sentir-se melhor durante mais anos. A partir de certa idade, é importante cuidar dele e recorrer a produtos que o potenciem.»
Cofundador e campeão do mundo de 3x3
«Descansar melhor é fundamental para um rendimento mais alto. Ao longo da minha carreira, rendi muito mais quando descansava bem. Atualmente uso os óculos Red Horizon antes de dormir e noto que tenho sono muito mais cedo e descanso melhor.»
