The Better Friday: Begrenztes Angebot, solange der Vorrat reicht

Zum Angebot →

WellBlog

Efectos secundarios del magnesio

Nebenwirkungen von Magnesium: Was passiert bei einer Überdosierung und wie Sie sie vermeiden können

Magnesium gehört zu den Nahrungsergänzungsmitteln mit dem besten Sicherheitsprofil auf dem Markt. Die große Mehrheit der Menschen nimmt es jahrelang ein, ohne auch nur eine Nebenwirkung zu erleben. Aber „sicher“ bedeutet nicht „harmlos“. Wie jeder Nährstoff kann Magnesium in hohen...

Weiterlesenüber Nebenwirkungen von Magnesium: Was passiert bei einer Überdosierung und wie Sie sie vermeiden können

Tipos de magnesio y para qué sirve cada uno: la guía para elegir el correcto

Magnesiumarten und wofür sie jeweils gut sind: Der ehrliche Leitfaden zur richtigen Wahl

Citrat, Bisglycinat, Malat, Threonat, Oxid, Chlorid, Taurat, Laktat. Wenn du in letzter Zeit nach einem Magnesiumpräparat gesucht hast, bist du wahrscheinlich auf diese Liste bist du auf diese Liste gestoßen. Jede Dose verspricht etwas anderes, und fast alle sehen auf...

Weiterlesenüber Magnesiumarten und wofür sie jeweils gut sind: Der ehrliche Leitfaden zur richtigen Wahl

Proteína en polvo: qué es, tipos y cómo elegir la que te conviene

Proteinpulver: Was es ist, welche Arten es gibt und wie du das richtige für dich auswählst

Proteinpulver ist seit Jahrzehnten auf dem Markt. Und ebenso lange ist es von Verwirrung umgeben. Whey-Konzentrat, Isolat, hydrolysiertes Whey, Casein, veganes Protein, Rind, Ei, klinisch hydrolysiertes Protein, proprietäre Mischungen. Jede Dose verspricht etwas anderes, und die meisten widersprechen einander. Wenn...

Weiterlesenüber Proteinpulver: Was es ist, welche Arten es gibt und wie du das richtige für dich auswählst

Cómo identificar la mejor creatina del mercado en 30 segundos viendo el bote

So erkennst du in 30 Sekunden anhand der Dose das beste Kreatin auf dem Markt

Wenn du bei Google nach dem „besten Kreatin auf dem Markt“ suchst, findest du 30 verschiedene Listen, die 30 verschiedene Marken empfehlen. Fast alle sind gesponsert. Und fast alle übergehen die wichtige Frage: Was macht ein Kreatin wirklich gut? Die...

Weiterlesenüber So erkennst du in 30 Sekunden anhand der Dose das beste Kreatin auf dem Markt

Creatina para mujeres: lo que dice la evidencia y los mitos que conviene desmontar

Kreatin für Frauen: Was die Forschung sagt und welche Mythen man entkräften sollte

Kreatin ist das am besten untersuchte Sportergänzungsmittel der Geschichte und paradoxerweise eines der von den meisten Mythen umgebenen, wenn es um es als Frau einzunehmen. Der Großteil des Marketings der Branche richtet sich an Männer, für Männer ausgerichtet, was bei...

Weiterlesenüber Kreatin für Frauen: Was die Forschung sagt und welche Mythen man entkräften sollte

Drenaje linfático: qué es, beneficios reales y cuándo merece la pena

Lymphdrainage: Was sie ist, welche tatsächlichen Vorteile sie bietet und wann sie sich lohnt

Das Lymphsystem ist die stille Infrastruktur des Körpers. Während das Herz das Blut in einem hörbaren Rhythmus pumpt, bewegen die Lymphgefäße die Flüssigkeit ohne eigene Pumpe und sind dabei auf Muskelbewegung und Atmung angewiesen. Wenn diese Bewegung nicht ausreicht –...

Weiterlesenüber Lymphdrainage: Was sie ist, welche tatsächlichen Vorteile sie bietet und wann sie sich lohnt

Presoterapia en casa: cómo elegir tu equipo y sacarle el máximo partido

Pressotherapie zu Hause: So wählst du dein Gerät aus und holst das Beste daraus heraus

Vor fünf Jahren bedeutete Pressotherapie, einen Termin in einer Physiotherapiepraxis zu vereinbaren, 30 bis 50 € pro Sitzung zu bezahlen und den Termin in den eigenen Zeitplan einzupassen. Heute gibt es professionelle Geräte für zu Hause für weniger, als zehn...

Weiterlesenüber Pressotherapie zu Hause: So wählst du dein Gerät aus und holst das Beste daraus heraus

Beneficios de la presoterapia según tu perfil y en cuánto tiempo los notas

Vorteile der Pressotherapie je nach deinem Profil und wann du sie bemerkst

Die Pressotherapie wird oft als „gut für alles“ angepriesen. Die Realität ist differenzierter: Die tatsächlichen Vorteile hängen stark vom individuellen Profil und den jeweiligen Zielen ab. Eine Marathonläuferin profitiert nicht in gleicher Weise wie eine Frau, die gerade Mutter geworden...

Weiterlesenüber Vorteile der Pressotherapie je nach deinem Profil und wann du sie bemerkst

Wellbeinn consolida su crecimiento en el primer cuatrimestre de 2026 con más de 3 millones de euros en ventas netas - Wellbeinn

Wellbeinn festigt sein Wachstum im ersten Viermonatszeitraum 2026 mit einem Nettoumsatz von über 3 Millionen Euro

Das erste Quartal 2026 markiert einen Wendepunkt in der Entwicklung von Wellbeinn. Die zwischen Januar und April erzielten operativen und finanziellen Ergebnisse bestätigen die Stärke des Unternehmens und seine Skalierbarkeit in den Bereichen Langlebigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit. Finanzielle Ergebnisse und...

Weiterlesenüber Wellbeinn festigt sein Wachstum im ersten Viermonatszeitraum 2026 mit einem Nettoumsatz von über 3 Millionen Euro