Miguel Ortin
Sobre o Miguel
Joguei basquetebol durante anos. Sei o que é treinar com dores musculares, competir com o tornozelo enfaixado e deitar-me a perguntar se o corpo vai aguentar mais uma semana ao ritmo da competição. A recuperação era algo que fazias como podias, com o que tinhas.
Estudei fisioterapia em parte por isso: queria entender o que se passava dentro do corpo. E quando cheguei ao Comité Olímpico Chinês, percebi que o que eu tinha vivido como desportista não tinha de ser assim. A diferença entre um atleta de elite e qualquer outra pessoa não é só o talento: é o acesso às ferramentas corretas para recuperar bem.
A presoterapia foi fundamental para isto. Não porque fosse nova, mas porque funcionava de uma forma que eu próprio precisava sem saber: melhora a circulação, reduz a inflamação e prepara o músculo para o próximo esforço. Simples, eficaz e apoiada por anos de uso profissional no desporto de alto rendimento.
Wellbeinn é a resposta a uma pergunta que me tenho feito desde que voltei: por que é que isto não está ao alcance de toda a gente? Agora já está.
Áreas de especialidade
Onde o ler
Miguel partilha a sua visão da recuperação no blog da Wellbeinn, por exemplo em a sua entrevista sobre a presoterapia ou no guia de o que é a presoterapia e os seus benefícios.