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Miguel Ortín, ex fisioterapeuta olímpico, habla sobre presoterapia
En este artículo nuestro CEO, Miguel Ortín, analiza un artículo recientemente publicado sobre la presoterapia y sus beneficios desde el primer uso. Es una lectura obligatoria para entender cómo usar tu equipo correctamente. A continuación te dejamos la reflexión y...
¿Has probado la presoterapia? Aquí van sus beneficios reales
Si alguna vez has visto esas botas o trajes hinchables que parecen sacados de una peli de ciencia ficción… eso es presoterapia. Y aunque suene a tecnología futurista, cada vez más personas (deportistas, personas con mala circulación, o quienes simplemente...
“Qué es una pistola de masaje y por qué usar una con función de frío y calor”
Las pistolas de masaje han llegado para quedarse. Las ves en gimnasios, en la tele, en redes sociales… y con razón. Son fáciles de usar, efectivas y pueden marcar la diferencia en cómo te recuperas después de entrenar (o simplemente...
Foam rollers: qué son, para qué sirven y por qué ahora también vibran
Si entrenas, compites o simplemente te gusta cuidar tu cuerpo, seguro que alguna vez has visto (o sufrido) un foam roller. Ese rodillo de gomaespuma que parece inofensivo… hasta que lo pruebas. Pero, ¿sabes realmente todo lo que puede hacer...