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Femme détendue sur le canapé de son salon en fin de journée

Pressothérapie professionnelle ou à domicile : les vraies différences

Le centre vous apporte l’expertise ; la maison, la régularité. Ce qui distingue réellement une machine professionnelle et ce qui se dit sans fondement.

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Assiette de fruits à coque, graines et légumineuses

Manque de magnésium : symptômes et que faire

Les symptômes du manque de magnésium, les signes qui n'attendent pas, les vraies causes et la prise de sang qui tranche. Avec un autotest indicatif.

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Femme en peignoir appliquant de la crème sur ses jambes

Crème pour jambes lourdes : ce qu'elle fait vraiment

Ce que fait vraiment une crème pour jambes lourdes, actif par actif, comment l'appliquer pour mieux la sentir et quand l'associer à la contention ou à la pressothérapie.

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Mala circulación en las piernas, por qué aparece a partir de los 40 y qué se puede hacer

Mauvaise circulation dans les jambes : pourquoi apparaît-elle à partir de 40 ans et que peut-on faire ?

Vous êtes restée un moment sur le canapé et vous vous rendez compte que vous avez posé les pieds sur l’accoudoir sans y penser. Vous faites cela depuis des mois. Vous avez aussi remarqué que votre pantalon vous serre à...

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Femme tenant une infusion chaude entre ses mains le soir

Magnésium bisglycinate : pourquoi il s'absorbe mieux

Ce qu'est le magnésium bisglycinate, pourquoi il s'absorbe et se tolère mieux, combien de magnésium il apporte réellement et ce qu'il vaut face au chlorure.

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Báscula de bioimpedancia, qué mide de verdad y cómo leer tus datos

Balance impédancemètre : ce qu’il mesure vraiment et comment lire vos données

Tu montes dessus le matin, l’écran clignote pendant quelques secondes et te sort soudain une série de chiffres. Poids, IMC, masse grasse, eau, muscles, os, métabolisme de base et un élément appelé âge métabolique qui t’annonce que tu as 44...

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Jambes reposant en hauteur sur le rebord d’une fenêtre

Rétention d'eau dans les jambes : comment dégonfler rapidement

Que faire ce soir, en 20 minutes, contre la rétention d'eau dans les jambes selon la cause, quels remèdes naturels marchent vraiment et quand consulter sans attendre.

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Qué le pasa a tus piernas después de estar 5 horas seguidas de pie

Qu’arrive-t-il à vos jambes après être resté debout pendant 5 heures d’affilée ?

Il est presque huit heures du soir. Vous pointez votre sortie, entrez dans le vestiaire et vous vous laissez tomber sur le banc. Vous retirez vos sabots. Et la voilà : la marque de la chaussette deux doigts au-dessus de...

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Femme lisant au lit le soir, lampe allumée

Mélatonine : effets secondaires et précautions à connaître

Les effets secondaires de la mélatonine, leurs causes et les précautions à connaître : interactions médicamenteuses, contre-indications, prise quotidienne et bon horaire.

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