The Better Friday: Begrenztes Angebot, solange der Vorrat reicht

Zum Angebot →

WellBlog

Persona mayor paseando por el parque

Exoskelett: Was es ist, welche Arten es gibt und für wen jedes geeignet ist

Was ist ein Exoskelett, wie funktioniert ein Hüft-Exoskelett und worin unterscheiden sich Industrie-, Rehabilitations- und Gehhilfsexoskelette? Inklusive eines Tests, um herauszufinden, welches zu deinem Fall passt.

Weiterlesenüber Exoskelett: Was es ist, welche Arten es gibt und für wen jedes geeignet ist

Cómo vivir más años y llegar mejor: sueño, recuperación y datos

Wie man länger lebt und besser altert: Schlaf, Erholung und Daten

In Spanien beträgt die Lebenserwartung bei der Geburt 84,0 Jahre - eine der höchsten der Welt. Aber länger zu leben bedeutet nicht, besser durchs Leben zu kommen. Die wissenschaftlich am besten belegten gesunden Lebensgewohnheiten, um mehr gute Jahre zu gewinnen,...

Weiterlesenüber Wie man länger lebt und besser altert: Schlaf, Erholung und Daten

Hombre con la piel iluminada por luz roja

Photobiomodulation: Was ist das, wofür wird sie eingesetzt und was sagt die Wissenschaft dazu?

Was ist Photobiomodulation, wie wirkt sie in der Zelle, warum sind Nanometer und Dosis wichtig und welche Anwendungen sind wissenschaftlich belegt? Mit Sitzungsrechner.

Weiterlesenüber Photobiomodulation: Was ist das, wofür wird sie eingesetzt und was sagt die Wissenschaft dazu?

Mujer bañándose en agua fría rodeada de nieve

Kryotherapie: Was sie ist, echte Vorteile und Risiken

Was ist Erholungskryotherapie, welche Vorteile sind belegt und welche nicht, welche Risiken und Kontraindikationen gibt es, und wie sieht ein Protokoll für den Einstieg in die Kälte aus, ohne es zu übertreiben?

Weiterlesenüber Kryotherapie: Was sie ist, echte Vorteile und Risiken

Entspannte Frau auf dem Sofa zu Hause am Abend

Professionelle Pressotherapie vs. zu Hause: die tatsächlichen Unterschiede

„Das Gerät zu Hause ist nicht dasselbe.“ Das ist der Satz, den man dir im Zentrum sagt und den das halbe Internet wiederholt. Wie jede halbe Wahrheit enthält er einen wahren Kern und ein Stück Verkaufsargument. Das Problem ist, dass...

Weiterlesenüber Professionelle Pressotherapie vs. zu Hause: die tatsächlichen Unterschiede

Plato con frutos secos, semillas y legumbres

Magnesiummangel: Symptome, Ursachen und was zu tun ist

Die Symptome eines Magnesiummangels, die Anzeichen, bei denen Sie nicht warten sollten, die wirklich entscheidenden Ursachen und wie der Mangel bestätigt wird. Mit einer Orientierung zur Selbstkontrolle.

Weiterlesenüber Magnesiummangel: Symptome, Ursachen und was zu tun ist

Mujer en albornoz aplicándose crema en las piernas

Cremes für müde Beine: Was sie wirklich bewirken und was nicht

Was bewirkt eine Creme für müde Beine wirklich, Inhaltsstoff für Inhaltsstoff, wie man sie anwendet, um mehr zu spüren, und wann es sinnvoll ist, Kompression oder Pressotherapie hinzuzunehmen.

Weiterlesenüber Cremes für müde Beine: Was sie wirklich bewirken und was nicht

Mala circulación en las piernas, por qué aparece a partir de los 40 y qué se puede hacer

Schlechte Durchblutung in den Beinen: Warum tritt sie ab 40 auf und was kann man dagegen tun?

Du sitzt schon eine Weile auf dem Sofa und stellst fest, dass du deine Füße auf die Armlehne gelegt hast, ohne darüber nachzudenken. Das machst du seit Monaten. Außerdem ist dir aufgefallen, dass die Hose um deinen Knöchel um sieben...

Weiterlesenüber Schlechte Durchblutung in den Beinen: Warum tritt sie ab 40 auf und was kann man dagegen tun?

Mujer con una infusión caliente entre las manos por la tarde

Magnesiumbisglycinat: Wofür ist es gut und wann sollte man es wählen?

Was ist Magnesiumbisglycinat, warum wird es so gut vertragen, wie viel Magnesium liefert es tatsächlich und wann ein anderes Salz für dich besser geeignet ist. Mit einem Test, um herauszufinden, ob es das Richtige für dich ist.

Weiterlesenüber Magnesiumbisglycinat: Wofür ist es gut und wann sollte man es wählen?